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許知遠與十三位來自不同領域的嘉賓進行對話，在對話中觀察和理解這個世界。
一朝一食打卡幸福
海洋生物食用指南
最野的宵夜最地道的人情
帶著偏見看世界
全世界吃貨團結起來
早安，人間
一頓早餐一天美好
給生活創造新可能
在對話中理解世界
太陽照樣升起
